瑜珈一直是我持續在進修的運動之一，很感謝瑜珈帶給我的能量，也想要藉此讓更多人接觸瑜珈~
練習瑜珈有許多好處，像是釋放壓力、矯正身軀姿態、強化肌肉等，在這忙碌的生活中，可以試著與我們一同放慢腳步，在這短暫的時間裡讓自己徹底放鬆，拋開一切煩惱，享受當下~
開始瑜珈，踏入新世界！
就算筋很硬也可以來參加哦～
做最好的自己，不跟別人比較。
瑜珈除了培養內外在的氣質 ，也讓自己在身心的放鬆下來後，更愛自己，火爆脾氣也改善了不少哈哈哈
每次練完瑜珈都覺得身心舒暢，那天也會特別好睡。希望大家可以開心練瑜珈，一起變健康，並且在瑜珈社裡都能找到自己最舒適的姿態。
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